我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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其實台灣的廠商真的是很有競爭力只是沒有好好包裝而已
而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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杭州遊泳長盛不衰的秘密 三傢競爭堪比“三國”
說起中國遊泳，離不開浙江；講到浙江遊泳，又繞不開杭州。從羅雪娟、吳鵬到孫楊、葉詩文、傅園慧，杭州遊泳一直在為浙江遊泳、中國遊泳源源不斷地輸送人才。
杭州遊泳為何這樣一直長盛不衰？日前，浙江在線記者尋訪瞭大關遊泳健身中心，這個杭州遊泳三大直屬訓練點之一，有著奧運冠軍葉詩文啟蒙教練魏巍這樣的名師。最近兩天葉詩文正在北京參加短池世界杯，而她的啟蒙恩師則在努力打造“下一個葉詩文的搖籃”。
葉詩文啟蒙教練魏巍：
就是和陳經綸打擂臺
“其實領導讓我來這裡，就是希望我們能和陳經綸打擂臺的。”魏巍告訴浙江在線記者，2011年6月，他離開陳經綸體校到大關遊泳健身中心，當時的領導就是希望杭州遊泳能夠出現陳經綸體校、杭州市遊泳健身中心和大關遊泳健身中心三足鼎立的局面，利用競爭將杭州遊泳繼續做大做強。
“2005年婁紅梅教練（孫楊啟蒙教練）到天水（杭州遊泳健身中心），幾年下來效果非常好，領導把目光投向瞭大關。這裡和陳經綸、天水隔得比較遠，城北的孩子過來會比較方便。”魏巍說，當時大關遊泳健身中心常年在訓的隊員也就將近二十個人，沒有選手能參加省運會這樣級別的比賽，更談不上進省隊瞭。
轉眼六年過去，這幾年大關遊泳健身中心常年在訓的人數達到瞭300人，有40多人具備參加省運會的能力，向省隊輸送瞭6名隊員。
不過，魏巍說這些“沒有達到自己的預期”，他最大的渴望還是能夠再挖掘出“下一個葉詩文”。“做廣告麼，品牌效應。”雖然依靠葉詩文啟蒙恩師的招牌吸引瞭越來越多的人才，但是魏巍覺得，大關流動人口多導致在訓的孩子有不少流失，如果能從大關再挖掘出一個“葉詩文”，那大關對人才的吸引力就更大瞭。
大關遊泳健身中心主任胡建杭：
三傢競爭不亞於省運會
“我們三傢的競爭激烈程度已經不亞於省運會瞭。省裡的比賽基本就是這三傢，再加上溫州隊。” 杭州市體育發展集團大關遊泳健身中心主任胡建杭介紹，很多時候三傢直屬訓練點的選手參加全國比賽，也能席卷金牌。
經過這些年的發展，目前大關直屬訓練點在訓的人數達到1000人，註冊人數達到200多人。其中能參加省運會有40個運動員，相比天水和陳經綸的規模略小，但是和以前相比已經有瞭飛躍。
2018年短池世錦賽、2022年杭州亞運會，作為杭州遊泳的人才儲備基地之一，大關和其他兩個基地一樣，除瞭省運會的金牌任務，還肩負杭州市體育局制定的“2022亞運爭光計劃”。胡建杭說，2022年杭州亞運會，希望能出現大關培育出的孩子為傢鄉爭光的場面，大傢也都在為之努力。
大關苑一小校長章漢平：
學校普及遊泳離不開大關
除瞭保證競技遊泳訓練外，大關遊泳健身中心在培育遊泳人口這塊也成果顯著。
胡建杭介紹，每年9月份至次年5月，每個月的1日、15日，大關遊泳健身中心泳池免費向市民開放，平日裡，也對老年人等人群低收費開放，贏得瞭良好口碑。
此外，他們還和不遠處的大關苑第一小學深度合作，讓大關苑第一小學所有入學新生都可以接受遊泳培訓。幾年下來已經讓700多孩子學會瞭遊泳。
“2009年的時候我們學校被認定為浙江省遊泳特色傳統項目學校，當時我們有一部分遊泳尖子生在省裡面也取得瞭不錯的成績，但是學校裡面會遊泳的孩子其實不多，每個年級五六個孩子能參加訓練就不錯瞭。” 大關苑第一小學校長章漢平說，2013年他們和大關合作，開始實行每年入學新生參加遊泳培訓，得到瞭傢長的極大認同。
“統計最高的一次，全校95%的孩子都會遊泳。”章漢平說，一方面傢長對孩子能夠掌握遊泳這項技能很認同，另外一份大關遊泳健身中心在費用方面也給出瞭很大的優惠 一個學期15堂課，每次1.5個小時左右，總共費用大約400元。這比培訓機構報名費用便宜多瞭。
胡建杭說，目前他們還在和周邊其他學校進行接觸，希望能夠將遊泳這項運動輻射到更多的孩子身上。
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